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“网络名人吃法”是不科学的。不要乱吃!-西安信息网

“网络名人吃法”是不科学的。不要乱吃!

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  2月10日,记者从镇江江大附属医院获悉,近两个月来,江大附属医院神经内科陆续收治了两名脑寄生虫病患者。而且都是跟风“乱吃”造成的。      “旅行者”爱吃生食,弓形虫钻进了他们的脑袋。      据医院介绍,2021年底,48岁的突然...

你需要去除炖菜和汤里的浮沫吗?-西安信息网

你需要去除炖菜和汤里的浮沫吗?

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  我们生活中的很多食物在炖的时候都会起泡沫,比如豆浆、粥、汤。此外,泡茶、冲咖啡、榨汁等。上面也会有一层泡沫。有人说这泡沫是食物的精华,所以留下来;有些人认为它很脏,应该被删除。那是去还是留?能吃吗?   肉汤泡沫,红色和灰色需要撇去,乳...

低头族,失眠?或者引起颈椎问题。-西安信息网

低头族,失眠?或者引起颈椎问题。

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  由于工作方式的改变和不良生活习惯、姿势、行为的影响,社会上颈椎病患者越来越多。颈椎问题也会影响我们的睡眠,这只是我们容易忽略的一个重要原因。颈性失眠是“低头族”失眠的常见原因之一。   有一种失眠叫“颈性失眠”   24岁的小刘从事电子...

流感季节来了,提高免疫力,请接受这些干货!-西安信息网

流感季节来了,提高免疫力,请接受这些干货!

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  一场秋雨过后,天气变冷了。入秋后气温开始下降,一不注意就容易感冒。秋季也是呼吸道疾病的高发季节。今天,我们来谈谈免疫力。是因为生病免疫力低吗?为什么有些人对流感病毒有免疫力?怎样才能提高免疫力?      什么是免疫?      1.防...

爬山对避免膝盖疼痛很重要。-西安信息网

爬山对避免膝盖疼痛很重要。

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  春天来了,很多人选择爬山。健身散步,祈祷“三不犯”。但是爬山虽然好,但是错误的爬山姿势或者过度的运动都有可能导致后遗症——膝盖疼,那么这种膝盖疼应该怎么处理呢?广州市红十字医院康复医学科主任徐武华建议:   首先,很多人都有一个误区,认...

孩子学跳舞,要注意“度”,避免运动损伤。-西安信息网

孩子学跳舞,要注意“度”,避免运动损伤。

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  如今,无论是在一线城市,还是偏远的小县城,从3、4岁开始学习舞蹈几乎成了女孩课外班的“标配”,有的孩子还学会了艺术体操。但近年来,女孩跳舞受伤瘫痪的新闻也让家长们“胆战心惊”:该不该送女孩去学跳舞,练艺术体操?我的孩子适合学舞蹈吗?科学...

爬山的时候小腿酸疼怎么办?-西安信息网

爬山的时候小腿酸疼怎么办?

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  随着运动量的突然增加,小腿肌肉中形成的大量乳酸不能迅速输送到肝脏转化为糖原,在体内堆积,引起肌肉酸痛,可以通过五种措施解决。   春节过后,天气晴朗温暖,越来越多的市民去远足。爬山后的第二天,很多人会感到小腿酸痛。厦门大学附属中山医院足...

“漫画腰”的软硬杀伤力都值得警惕。-西安信息网

“漫画腰”的软硬杀伤力都值得警惕。

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  最近“漫画腰”在微博和朋友圈悄然走红。为了展现“漫画腰”的好身材,一些女明星纷纷挑战高难度动作,引发粉丝跟风。有医生认为,做这种高难度动作是有风险的,跟随挑战需要格外谨慎。尽管如此,挑战“漫画腰”的活动在一些地方仍然很受年轻人的欢迎。 ...

喜欢上跑步,需要理由吗?-西安信息网

喜欢上跑步,需要理由吗?

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  为什么跑步是一种时尚?      随着天气转暖,越来越多的人选择通过跑步、健美操、打球等运动来锻炼身体。在本版近日发布的微博中“春节假期你跑步了吗”的问卷调查中,参与话题讨论的933位微博网友中,有178位网友跑步,346位网友选择步行...

为什么健康的饮食+运动,身体更脆弱?-西安信息网

为什么健康的饮食+运动,身体更脆弱?

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  一个女生对我说:我最近两年特别注重健康的生活。你不仅戒掉了所有高油高盐的食物,还减少了肉类的摄入。你至少吃了两顿杂粮,每天做一小时有氧运动,半小时肌肉运动。但是,我感觉身体好像越来越差了,经常感觉疲惫不堪。晚上睡眠质量下降,白天头晕乏力...

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